Das ist keine GFK!

Kennen Sie auch den Ausspruch „Das ist keine GFK!“ oder „Das ist jetzt aber nicht gewaltfrei!“?

So oder so ähnlich begegnen Lernende und Lehrende hier und da anderen GFK’lern und GFK-Interessierten, wenn Sie etwas hören, dass ihrer Meinung nach nicht den Kriterien der Gewaltfreien Kommunikation entspricht.

Da sagt die Mutter vielleicht zu ihrem Kind „Ich bin unruhig, wenn ich nicht weiß bei welchem Freund Du gerade bist und brauche Sicherheit…“ Noch bevor die Mutter aussprechen kann, antwortet das Kind „Boah, Mama! Ich bin schon groß und kann selber auf mich aufpassen.“ Irgendwann reagiert die Mutter vielleicht frustriert und ist genervt, dass sie mit ihrem Anliegen bei Ihrem Kind nicht durchkommt und Sie hören sie sagen: „Wenn Du mir nicht sagst, wo Du hingehst, dann gehst Du eben nirgendwo hin.“

War das jetzt GFK?Vielleicht schreien Sie innerlich auf und sagen natürlich nicht! Am Ende droht die Mutter schließlich ihrem Sohn mit Strafe und… STOP!

Stop! Haltungscheck!

Was passiert denn jetzt gerade, wenn wir denken, dass sei nun aber gar keine GFK?
Bewerten wir dabei nicht gerade die Handlung und Aussage der Mutter?
Wieso hören wir nicht die Gefühle und Bedürfnisse hinter der Aussage?
Wo sind unsere Giraffenohren?

Haltungscheck!

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet mehr als das Anwenden einer Methode. Sie ist die  Sprache des Lebens. Eine Haltung, die unabhängig von dem was jemand anders sagt oder tut, uns dazu ermutigt, zu hören, was der Andere gerade fühlt und braucht. Dabei spielt es keine Rolle welche Worte er/sie dafür verwendet und ob er/sie sich gerade in den vier Schritten ausdrückt oder nicht.

Marshall B. Rosenberg sagte einmal sinngemäß „Wenn ich einen Wolf höre, dann bin ich gerade selbst einer.“ und ich mag diesen Hinweis sehr. Gleichzeitig erinnere ich mich immer wieder gerne an das nachfolgende Zitat von ihm, dass ich selbst gerne in Anspruch nehme, wenn ich mich nicht so ausgedrückt habe oder ausdrücken konnte, wie ich es mir eigentlich gewünscht hätte.

„Alles was es wert ist, getan zu werden, ist es auch wert, unvollkommen getan zu werden.“
~ Marshall B. Rosenberg

Achten Sie doch einmal darauf, wann Sie das nächste Mal zuerst urteilen und hören Sie dann noch einmal mit Giraffenohren zu. Verändert sich dadurch Ihre Einstellung zu Ihrem Gegenüber und die Bereitschaft im Gespräch zu bleiben?

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2 Kommentare auf "Das ist keine GFK!"

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Siri
Guest

Danke für den Beitrag. Wenn ich als Lehrerin merke, daß meine Giraffensprache überhaupt nicht ankommt, verstanden und ernst genommen wird, werde ich auch zum Wolf und gebe Verweise.

Gassewitz.edel
Guest

Danke-das ist genau zur richtigen Zeit ein wichtiger Artikel für mich-
Ich verkleide mich gerade- Karneval und Melanie Bieber sei Dank -von“’Mutter‘ -Wolf“ in eine Giraffe. . .
Helau und Alaaf
Edel Gassewitz

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